Trái cây họ cam quýt giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Trái cây họ cam quýt giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ – Đây là kết quả nghiên cứu về chứng đột quỵ của một nhóm các nhà khoa học vừa đăng tải trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch của Mỹ . Các loại hoa quả thuộc họ nhà cam, quýt có khả năng … Read more

Trái thanh long-ngon,bổ,rẻ

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin B, vitamin C, protein, potassium, nước, kali, canxi, chất xơ, sắt…quả thanh long mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ. Dưới đây là một số tác dụng chữa bệnh  của quả thanh long: • Tốt cho tim mạch Vì quả … Read more

Tác dụng chữa bệnh của cây ổi

Cây ổi mọc hoang tại nhiều vùng rừng núi hoặc được trồng trong vườn, quanh nhà để lấy quả ăn, búp là non cùng như rau gia vị trộn gỏi. Ngoài ra các bộ phận của cây ổi như búp non, lá non, vỏ rễ và vỏ thân còn được dùng làm thuốc. Nghiên cứu … Read more

Những lợi ích thiết thực từ trái me

Không chỉ là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, trái me (me chua) còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến. Sau đây là những công dụng nổi bật nhất từ trái me 1. Kiểm soát huyết áp Trái me chứa kali cao … Read more

Công dụng chữa bệnh từ trái chùm ruột

Mặc dù không được nhiều người chú ý bởi không hấp dẫn vị giác, nhưng trái chùm ruột là trái cây có thể khống chế rất tốt một số bệnh thông thường như bệnh gan, phổi… Theo các chuyên gia y tế, quả chùm ruột chứa 0,73 – 0,90% protide, 0,6 – 0,76% lipide, 5,89 … Read more

Táo mèo chữa đầy bụng

Đông y cho rằng, quả táo mèo có vị chua chát, hơi ngọt, tính hơi ấm, có tác dụng tiêu thực, chữa đau bụng, đầy bụng, ợ chua, cầm tiêu chảy. Cây táo mèo là loại cây quen thuộc của cư dân vùng cao Tây Bắc, có tên khoa học Docynia indica (Wall Dec) thuộc … Read more

Tín hiệu tốt từ trái dâu tây Đà Lạt

Dư lượng thuốc trên dâu tây Đà Lạt không vượt ngưỡng, đó là tín hiệu tốt từ trái dâu tây Đà lạt, loại trái cây bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Chi cục Bảo vệ thực vật tỉnh Lâm Đồng cho biết kết quả phân tích dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trong … Read more

Ăn bao nhiêu chuối là đủ?

Chuối là một nguồn dinh dưỡng tốt và đặc biệt được các bodybuilders ưa thích. Tuy nhiên, cũng có những nguy cơ nhất định kèm theo nếu bạn ăn nhiều chuối. Ảnh hưởng của nó còn tùy thuộc vào mức vận động và thành phần dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Một quả chuối lớn … Read more

Cà chua xanh giúp tăng cường cơ bắp

Nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Iowa (Mỹ) cho thấy cà chua còn xanh có thể là giải pháp giúp củng cố sức mạnh cơ bắp, thậm chí phòng chống căn bệnh teo cơ. Teo cơ gây ra bởi tình trạng lão hóa và một loạt căn bệnh (như ung thư, suy … Read more