Cải xoong và tác dụng chữa bệnh

Cải xoong còn gọi là đậu ban thái, thủy điều thái, tây dương thái. Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào. Ngoài giá trị dinh dưỡng được dùng làm rau ăn hàng ngày, cải xoong còn là loại rau có  vị thuốc tốt. Trong thành phần của … Read more

Hành tây và những điều cần biết về tác dụng

Mỗi ngày ăn 1/4 củ hành tây giúp hạ huyết áp. Đó là lời khuyên dành cho những người cao huyết áp, mắc bệnh mạch vành và xơ cứng động mạch. 1. Giá trị dinh dưỡng của hành tây Hành tây vừa được xem là một loại gia vị vừa như một loại rau rất … Read more