12 loại trái cây tốt từ vỏ tới ruột

Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp. 1. Quả nho Chất resveratrol trong quả nho, có thể giảm mỡ trong máu, chống … Read more

Làm đẹp với trái khổ qua

Trái khổ qua là loại rau ăn quả , rẻ và dễ tìm không chỉ giúp bạn chế biến thành những món ăn ngon. Chúng còn vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc đẹp. 1. Giảm cân Trong khổ qua (mướp đắng) có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của … Read more