Nên bỏ thói quen uống trà ngay sau khi ăn
Chúng ta thường có thói quen uống trà ngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này vừa giúp làm sạch miệng, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: Hãy từ bỏ ngay thói quen uống trà ngay sau … Read more