4 loại thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả

Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và một lối sống tích cực sẽ giúp các bệnh nhân ung thư vượt qua tác dụng phụ của các phương pháp điều trị và hồi phục tốt hơn. Nhiều bác sĩ cho rằng đa phần các bệnh nhân điều trị ung thư không chết vì bệnh ung … Read more

Xử lý ngộ độc thực phẩm bằng than hoạt tính

Than hoạt tính thường được sử dụng trong dân gian để điều trị một số bệnh như ăn uống khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng… Tuy được coi là thuốc rẻ tiền nhưng nó lại luôn được xem là thuốc đầu tay trong cấp cứu ngộ độc thực phẩm, đặc biệt trong điều trị và … Read more

Nhận diện những chất bảo quản rau quả tươi độc hại

Các chất bảo quản thực phẩm và rau quả tươi độc hại đang được sử dụng một cách tràn lan, thiếu kiểm soát trong khi người tiêu dùng lại không thể nhận biết các chất độc hại này bằng mắt thường. Thời gian gần đây, người tiêu dùng hết sức hoang mang khi có thông … Read more

18 thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu. Vitamin K kết hợp với can xi giúp cho hệ xương chắc khỏe, nếu thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra tình trạng loãng xương. Ngoài ra nó còn được … Read more

Một số lưu ý khi ăn chay

Ăn chay đang dần trở thành xu hướng ẩm thực trong cuộc sống trên khắp thế giới. Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, mọi người thường tìm đến những quán ăn chay để giảm đi nặng nề trong cuộc sống, cũng là cách phòng bệnh hiệu quả. Ăn chay là một chế độ … Read more

Uống sinh tố vào thời điểm nào là tốt nhất?

Sinh tố là chỉ thức uống được chế biến từ các loại hoa quả tươi bằng cách xay nhuyễn với nước đá đập nhỏ, có thể cho thêm đường, sữa hay các gia vị khác để có màu hoặc để có mùi thơm ngon dễ uống. Sinh tố là một loại nước uống bổ dưỡng … Read more

6 loại rau quả có tác dụng cải thiện não bộ

Cà phê hoặc đồ uống năng lượng giúp tỉnh táo, nhưng gây bồn chồn, lo lắng. Một số rau củ quả có tác dụng cải thiện sự tập trung và nâng cao sức khỏe não bộ một cách an toàn hơn, chúng ta nên tận dụng chúng. 1. Quinoa Hạt quinoa tên tiếng Việt là diêm … Read more

Những thực phẩm có tác dụng làm giảm chứng ăn khó tiêu

Sau một bữa ăn lớn, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng. Mặc dù cảm giác này sẽ dần mất đi nhưng trước khi mất đi, nó khiến bạn vô cùng khó chịu, tâm trạng bất ổn. Mặc dù cũng làm cho bụng bạn to hơn những chướng bụng không giống như tình trạng béo bụng … Read more

Ăn nhiều đậu nành có hại không?

Đậu nành  hoàn toàn không gây ung thư và càng không ảnh hưởng gì tới giới tính của người sử dụng. Đó chỉ là những lầm tưởng phổ biến của nhiều người mà thôi. Lầm tưởng 1: Đậu nành gây ung thư Thông tin sai lệch về mối quan hệ giữa đậu nành với bệnh … Read more

Một số thực phẩm có ích cho người bệnh thủy đậu

Bệnh thủy đậu là do virút Varicella Zoster gây ra. Bệnh thường xuất hiện vào cuối đông đầu xuân, kéo dài sang hè. Bệnh nhân thủy đậu có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, 24 – 48 giờ sau bắt đầu sốt. Đến ngày thứ 3, bắt đầu phát ban trên da, mới đầu là … Read more