Những điều cần lưu ý khi ăn ngãi cứu

Ngãi cứu tuy có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều cũng có thể gây ra ngộ độc, chân tay rung giật, ảo giác, viêm thần kinh… Ngải cứu vừa là loại cây thuốc chữa bệnh, vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ. Ngải cứu tuy … Read more

Cách ăn rau tăng tính bổ dưỡng

Bắt đầu mùa rau lá tươi: thìa là,rau mùi, rau xà lách… Vì sao ăn rau lá tốt, chúng có nhược điểm gì, sử dụng rau lá thế nào? Theo truyền thống chúng ta thường nghĩ rau lá là cội nguồn của các loại vitamin, nhưng điều đó không hoàn toàn đúng như vậy – Victor Konushep, tiến sĩ y khoa, … Read more

Sẽ nguy hiểm khi dùng long não không đúng

Cây Long não có tên khoa học là Cinnamomum camphora (L.) Presl. Long não được trồng khắp nơi ở nước ta. dùng long não phải cẩn thận nếu không muốn nguy hiểm. Long não thiên nhiên, có tinh thể màu trắng, mùi thơm đặc biệt, vị nóng, tan trong nước, tan nhiều trong các dung môi hữu … Read more

Cách trồng cây hương thảo trong chậu tại nhà

Cây hương thảo được xem như một loại cây chứa nhiều tinh dầu có ích cho sức khỏe, nếu Bạn thử trồng vài cây hương thảo trong chậu tại nhà, mỗi khi tưới nước hay chạm nhẹ vào nhánh lá cây hương thảo sẽ cảm nhận được mùi hương tinh dầu hương thảo tinh khiết … Read more

Hãy giữ lại những vỏ quýt !

 Vỏ quýt có chứa Glycoside có thể mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng mạch máu vành. Thái vỏ quýt thành sợi, hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha nước uống, hương vị và mùi thơm dễ chịu của vỏ quýt có thể là một món khai vị, thông khí, nâng cao tinh thần. … Read more

Lợi ích của tinh dầu đối với sức khỏe con người

Nhân loại đã biết sử dụng các loại tinh dầu để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe cách đây hàng ngàn năm bởi những người Ai Cập cổ đại. Ngày nay, tinh dầu được sử dụng rộng rãi để xông, tắm, thoa lên da…như là một hình thức trị liệu. Tinh dầu được chưng … Read more

Thảo dược tự nhiên cho chứng viêm xoang

Viêm xoang là bệnh khá phổ biến, do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh là nghẹt mũi, nhức đầu dữ dội, đau mặt, chảy nước mũi… Bệnh gây ra nhiều phiền toái rất lớn vì thường kéo dài, phải điều trị phức tạp. Theo Medic Magic, bạn … Read more

Bài thuốc xông bằng lá cây chữa cảm cúm

Phương pháp dùng nồi xông để điều trị cảm cúm đã được dân gian sử dụng từ lâu đời. Nó cũng tỏ ra rất hiệu quả, cho nên phương pháp này vẫn được mọi người sử dụng và truyền cho nhau nhất là ở vùng nông thôn. 1.Thành phần của nồi lá xông Với kinh … Read more

Vị thuốc chữa bệnh từ cây Ngũ trảo

Ngũ trảo (Vitex negundo var. cannabifolia Hand. Mazz., thuộc họ cỏ Roi ngựa (Verbenaceae), tên cũ: V. negundo var incise C.B.Cl.), còn có tên: Mẫu kinh, Hoàng kinh, Ngũ trảo răng cưa. Tên thường dùng (Ngũ trảo) là do hình dáng của lá, trông như 5 cái móng chim. Tiểu mộc cao 3,5 m; cành … Read more

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu hiệu quả

Tinh dầu rất cô đặc. Việc sử dụng an toàn đòi hỏi sự thận trọng. Người sử dụng cần có kiến thức về các thành phần và tác dụng của tinh dầu trước khi sử dụng. Hầu hết việc dùng tinh dầu cho cá nhân yêu cầu một lượng nhỏ. Để sử dụng tinh dầu … Read more