Bạn có tin là bạn có thể khắc phục bệnh tiểu đường tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm an toàn để kiểm soát lượng đường trong máu? Những người có bệnh tiểu đường phải đối phó với vấn đề sức khỏe mỗi ngày. Nếu bệnh tiểu đường vẫn chưa được kiểm soát hoặc không … Read more
Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày. 1. Rong biển Rong biển có chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, từ kali, vitamin C đến canxi, beta-carotene. Với người Nhật … Read more
Người xưa có câu “Trà vi bách bệnh chi dược” – Trà là thứ thuốc có thể chữa trăm thứ bệnh! Đây là loại nước uống truyền thống và không thể thiếu của người Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc… Trà tươi, trà khô (trà xanh, trà đen) đã trở nên quen thuộc với người … Read more
Quầng thâm mắt gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài các yếu tố di truyền, hút thuốc lá, uống rượu, tâm trạng kém, suy nghĩ quá nhiều hoặc thức khuya… đều hình thành sự quầng thâm ở mắt. Để loại bỏ các quầng thâm ở mắt, ngoài việc đảm bảo một giấc ngủ … Read more
Tinh dầu rất cô đặc. Việc sử dụng an toàn đòi hỏi sự thận trọng. Người sử dụng cần có kiến thức về các thành phần và tác dụng của tinh dầu trước khi sử dụng. Hầu hết việc dùng tinh dầu cho cá nhân yêu cầu một lượng nhỏ. Để sử dụng tinh dầu … Read more
Rau xanh nói chung có tác dụng chủ yếu là cung cấp cấp chất xơ cho cơ thể, bên cạnh đó mỗi loại rau lại có công dụng nào đó về mặt y học. Hiểu được điều đó, chúng ta có thể dùng rau xanh như một loại thuốc thân thiện với cơ thể. Hãy … Read more