tác dụng làm giảm cholesterol

Trái thanh long giúp giảm cholesterol trong máu

by

Thanh long là loại trái cây giàu vitamin C, rất tốt cho việc nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, nó còn một số công dụng rất hữu hiệu như tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm cholesterol , tốt cho người cao huyết áp, béo phì… 1. Tăng khả năng miễn dịch Trong 100g … Read more

Bồi bổ sức khỏe cơ thể bằng gạo lứt

by

Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin nhóm B, phốt pho, selen, mangan, kali và magie. Nó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời và dinh dưỡng thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Chống ung thư ruột kết Gạo lứt … Read more