5 loại rau củ quả chữa bệnh cao huyết áp hữu hiệu

Bằng những loại rau củ quả cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, rất dễ bào chế, dễ tìm kiếm, giá cả lại rẻ. Bài thuốc chữa bệnh cao huyết áp này do lương y Thích Tuệ Tâm, giám đốc điều hành Trung tâm kế thừa và ứng dụng y học cổ truyền Tuệ Tĩnh Đường Liên Hoa (số 3 Lê Quý Đôn, TP Huế), dày công sưu tầm, bào chế.

1. Thành phần

– Rau cần tây 1 cây
– Cà rốt 1 củ
– Cà chua gần chín 1 quả
– Hành hương 3 củ
– Tỏi  7 tép

2. Cách bào chế thành thuốc

Tất cả rửa sạch xong đem thái nhỏ, rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhừ hay dùng cối giã nát.
Hòa toàn bộ hổn hợp nhuyễn trên trên vào một lít nước sôi để nguội, lọc lấy nước cốt để uống.

3. Cách uống thuốc

Nước cốt chia làm hai phần, mỗi ngày uống hai lần sau khi ăn.Trong quá trình uống thuốc cần thường xuyên theo dõi huyết áp cho đến khi huyết áp trở lại bình thường thì ngưng uống thuốc.
Khi đang trong giai đoạn cao huyết áp thì chỉ cần uống 5 – 10 ngày thuốc là huyết áp ổn định.
Trường hợp sau khi uống mà huyết áp cao trở lại thì tiếp tục uống thêm đợt hai kéo dài thêm khoảng vài ngày là ổn định được huyết áp lâu dài.
Theo lương y Tuệ Tâm, ngoài chữa trị cao huyết áp, bài thuốc này còn chữa được trường hợp mỡ trong máu cao, xơ vữa động mạch, giảm cholesterol xấu, đái tháo đường…
Các loại rau củ quả trong bài thuốc này cũng chỉ là những rau củ quả thông dụng trong bữa ăn hàng ngày, có thể sử dụng mà không sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo Tuổi trẻ online