đậu lăng

Ăn đậu mỗi ngày giúp giảm cholesterol xấu LDL

by

Các chuyên gia thuộc Bệnh viện St Michael (Canada) cho biết ăn một phần đậu Hà Lan, đậu xanh hoặc đậu lăng mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol “xấu” LDL, nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của … Read more

Nên ăn bơ và hạt đậu phộng thường xuyên

by

Tiến sĩ Graham Colditz tại Trung tâm Ung thư Siteman thuộc Bệnh viện Barnes-Jewish và Trường Y Đại học Washington ở St. Louis và các cộng sự tại Trường Y Harvard ở Boston, cho biết bệnh vú lành tính, dù không phải ung thư, làm tăng nguy cơ mắcbệnh ung thu vú sau này trong đời. Cuộc … Read more