Các chuyên gia thuộc Bệnh viện St Michael (Canada) cho biết ăn một phần đậu Hà Lan, đậu xanh hoặc đậu lăng mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol “xấu” LDL, nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của … Read more
Nám và tàn nhan – nỗi lo của tất cả chị em chúng ta, những thảo dược dân gian dưới đây là những bài thuốc tại nhà rẻ tiền mà vô cùng hiệu quả. 1. Cà chua Cà chua có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, chất sắt… rất hiệu quả trong … Read more
Hạt đậu nói chung là nguồn thức ăn vừa rẻ vừa có lợi cho sức khỏe con người, thành phần dinh dưỡng trong các loại hạt đậu chủ yếu là tinh bột và các chất khoáng vitamin bổ dưỡng, vì thế ngoài việc cung cấp thức ăn thì những hạt đậu còn là nguồn dược … Read more