20 loại rau trái giảm béo hiệu quả (phần 1)

Hiện nay do thực phẩm ngày 1 dư thừa độ đạm và béo cao khiến cho tình trạng béo phì từ trẻ nhỏ đến trung niên ngày càng báo động . Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn vì theo như lời của 1 bác sĩ nói vui : “vòng bụng càng … Read more

Công dụng rau mã đề

Rau mã đề là tên gọi của một loại cây cỏ, có tên khoa học là Plantago asiatica L. họ mã đề Plantaginaceae. Rau mã đề còn có tên gọi khác là Xa tiền thảo. Gọi là rau mã đề vì loại cỏ này được dùng như một loại rau vị thuốc, lá  non luộc, … Read more