Thực phẩm giúp gan khỏe

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung. Uống nước. Hãy cố gắng uống 8-10 ly nước lọc mỗi ngày. Đó là cách tốt nhất để gan của bạn có thể tống khứ … Read more

10 loài hoa vừa đẹp vừa có lợi cho sức khỏe

Ngoài vẻ đẹp rực rỡ bên ngoài, hoa còn chứa nhiều hormone từ thực vật. Sự hiện diện của những hợp chất này giúp hoa trở thành một phương thuốc trị bệnh cổ truyền phổ biến từ xưa đến nay. Để phát huy khả năng chữa bệnh, hoa có thể được chế biến thành trà, … Read more

Công dụng chữa bệnh của cây Bồ công anh-P2

Theo sách cây thuốc và vị thuốc Việt Nam , cây bồ công anh đươc dung để chỉ ít nhất 3 loại 3 loại cây khác nhau đều có mọc ở nước ta, cần chú ý tránh nhầm lẫn: – Cây Bồ công anh Việt Nam ( Lactuca indica , họ Cúc – Asteraceae), chữ … Read more

20 loại rau trái giảm béo hiệu quả (phần 1)

Hiện nay do thực phẩm ngày 1 dư thừa độ đạm và béo cao khiến cho tình trạng béo phì từ trẻ nhỏ đến trung niên ngày càng báo động . Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn vì theo như lời của 1 bác sĩ nói vui : “vòng bụng càng … Read more