Những rau củ quả tốt cho chị em phụ nữ

Bạn có biết có một số thực phẩm rất hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị bệnh của phụ nữ? những rau củ quả  sau đây giúp bạn đạt được điều đó. 1. Thiếu máu: Bổ sung các loại thực phẩm hàm lượng sắt cao Mất máu định kỳ và những lý do sinh … Read more

Thực phẩm tốt cho chứng đau nữa đầu

Đau nửa đầu có nhiều dạng. Có thể bị đau nhiều ở một bên hoặc cả hai bên đầu, ở vùng thái dương. Đau, nhức dữ dội kéo dài có khi vài ba tiếng, có khi cơn đau kéo dài vài ba ngày. Cơn đau đầu có khi giật giật giống như nhịp đập của … Read more

Mô hình trồng đa cây,nuôi đa con

Với 3,5 ha đất khai hoang từ năm 2001,bằng sự quyết chí làm giàu, ông Triệu ấp Rạch Gốc B, thị trấn Rạch Gốc, huyện Ngọc Hiển,đã thành công với mô hình trồng đa cây, nuôi đa con trên cùng diện tích đất sản xuất, thu nhập hằng năm trên 300 triệu đồng Quyết chí làm giàu … Read more

Nên tập cho trẻ thói quen ăn chuối

BS. Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện nhi đồng 2 – TP.HCM cho rằng, chuối – một loại trái cây thông dụng, rẻ tiền hiện nay tại Việt Nam, song đó là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ con. Một nghiên cứu mới đây cho … Read more

Nên ăn trái cây khi nào?

Hầu hết mọi người đều biết rằng trái cây giàu chất dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết có lợi cho sức khỏe. Nhưng chúng ta thường có thói quen mua trái cây về, gọt vỏ và ăn bất cứ lúc nào mình thích, trong khi các chuyên gia dinh … Read more

Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe

Chuối là  một loại rau quả có  thành phần của hầu hết những vi chất cần thiết cho sự biến dưỡng của cơ thể. Ngoài ra chuối có thể điều hoà hoạt động của hệ thần kinh và làm giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch do hàm lượng Potassium tự nhiên rất cao … Read more

Phát triển 12 loại cây ăn trái chủ lực

Bộ NN-PTNT vừa phê duyệt quy hoạch vùng cây ăn quả chủ lực trồng tập trung và định hướng rải vụ một số cây ăn quả ở Nam Bộ đến 2020. Theo đó, Bộ đã chọn 12 loại cây ăn trái chủ lực, trong đó, 5 loại cây được bố trí rải vụ để thu … Read more

5 trái cây nên ăn vào mùa hè

Cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước vào mùa hè do nắng nóng và tiết trời oi bức. Ăn nhiều trái cây là lựa chọn tốt nhất cho những ngày này. 5 trái cây nên ăn vào mùa hè ? 1. Dưa hấu Dưa hấu. Có thể liệt kê rất nhiều công dụng của … Read more

Thực phẩm không nên ăn khi dạ dày rỗng tuếch

Khi đói, bạn sẵn sàng ngốn ngấu bất cứ thứ gì để lấp đầy dạ dày rỗng tuếch của mình. Tuy nhiên, trang Foods for good health dẫn lời các chuyên gia cảnh báo, bạn cần phải tránh xa một số loại thực phẩm khi đói để tránh những hậu quả không mong muốn. Khoai lang Khoai … Read more