Xoa dịu cơn đau xương khớp bằng rau củ quả

Một trong những vấn đề sức khỏe mà nhiều người phải gánh chịu là chứng đau khớp, vốn thường trở nặng mỗi khi trời trở lạnh. Nếu bạn hay gặp phải những cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay, có một số cách giúp bạn xoa dịu cơn đau. 1. Cà rốt Suốt nhiều … Read more

Tác dụng giảm cân từ quả vú sữa

Vú sữa (Chrysophyllum cainito) là loại cây lưỡng tính (tự thụ phấn), có thể cao từ 6-30m, có tán lá dày và khỏe, thuộc họ Sapotaceae. Vú sữa có nguồn gốc ở các vùng đất thấp của Mexico, Trung Mỹ và quần đảo Caribe. Ở nước ta, vú sữa được trồng từ rất lâu với … Read more

Chọn đậu đũa bị sâu chưa hẳn là an toàn

Chọn đậu đũa bị sâu chưa hẳn là an toàn, bởi vì không ít loại sâu bệnh kháng thuốc, nên dù bị phun thuốc nhiều và liên tục, các rau, củ  vẫn bị sâu bệnh tấn công Tiết lộ của người trồng đậu đũa Quả đậu đũa luôn đứng đầu trong danh mục những loại rau … Read more

Tết ăn nên quả nào để giảm nguy cơ tăng cân?

Những ngày cận Tết và ngày Tết, chúng ta có nguy cơ tăng cân do có quá nhiều món ăn hấp dẫn. Dứa, chanh, bưởi, cà chua là những loại quả thông dụng và dễ ăn giúp chúng ta vừa giải phóng bớt năng lượng , vừa ngăn ngừa việc tích trữ năng lượng dư … Read more

Ăn bẩn sống lâu – suy ngẫm từ thực phẩm hè phố

“Ăn bẩn sống lâu” – câu thành ngữ vỉa hè nói về chuyện ăn, ở bẩn giờ được ví von như một sự thỏa hiệp, bất lực của con người khi thực phẩm “ngậm” hóa chất độc hại bủa vây tứ phía, không ăn chỉ có nhịn! Bữa cơm độn hóa chất Với một gói … Read more

Thực phẩm có tác dụng ngừa chứng say tàu xe

Say tàu xe là vấn đề nhiều người gặp phải khi di chuyển trên các phương tiện giao thông. Các triệu chứng phổ biến của say tàu xe là cảm giác buồn nôn, chóng mặt, nôn mửa, đau đầu và mệt mỏi.  Theo các chuyên gia, để phòng ngừa và trị các triệu chứng say … Read more

Cây Bao báp-hình ảnh trường tồn cho Phi Châu

Những thân cây Bao báp to lớn trên nền trời xanh thẫm là hình ảnh của sự trường tồn cho Phi Châu hoang dã. Tại bất cứ đâu trên mảnh đất Châu Phi, trên những con đường cuộn đỏ bụi đất, trong các làng mạc, trong những khu rừng rộng lớn hay hoang mạc xa … Read more

Rau củ quả nên ăn vào mùa hè

Mùa hè, với những cơn nắng nóng bức làm cơ thể chúng ta mất nước rất nhanh, cảm giác chán ăn cũng xuất hiện . Đồ uống, thức ăn giảm nhiệt luôn được ưu tiên lựa chọn cho thực đơn hàng ngày. Rau củ quả nào nên ăn vào mùa hè ? cùng tìm hiểu … Read more

Bảo quản rau củ quả ngày Tết

Bảo quản rau củ quả ngày Tết, bây giờ không còn là vấn đề phải lo với chị em nội trợ, bởi vì nhà nhà đã có tủ lạnh, mùng 2, mùng 3, chợ đã có bán rau củ quả. Thế nhưng tâm lý các chị em nội trợ vẫn muốn mua sẵn rau củ … Read more